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云南教练培训, 云南教练培训报名费用[辛迪瑜伽]

2020/3/21 1:47:57发布186次查看
云南教练培训, 云南教练培训报名费用[辛迪瑜伽] 
辛迪瑜伽私教会馆昆明第—家专业瑜伽私教会馆;昆明第—家专业孕期瑜伽私教馆,已帮百余名孕妈妈顺利分娩;昆明第—家助孕瑜伽私教会馆,瑜伽课程开班火热进行中!
云南教练培训
【辛迪常规瑜伽课程】
》辛迪瑜伽开设的常规瑜伽课程包括哈他瑜伽、高温瑜伽、球瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽等。
哈他瑜伽又名传统瑜伽,通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态,让左右脑处于平衡的状态,从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处,均衡地发挥作用。
练习益处:哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。
适合人群:哈他瑜伽适合初学者,是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的。
高温瑜珈就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。
练习益处:热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,对于减脂、排毒、雕塑身材都有很好的效果。长期练习热瑜伽除了能够减脂之外,还能对颈椎痛和肠胃疾症有所缓解。提高心肺功能,促进血液新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力。
适合人群:身体健康,没有疾症隐患的人,想减脂排毒的人。
——辛迪瑜伽会馆已由国际教育联合会大中华授权管理中心授权为瑜伽教练班云南省认证考点。
——在各项培训考核结束后,学员将获得瑜伽教练证,国际通用。并获得辛迪瑜伽提供的带薪实习机会。
——辛迪瑜伽会馆还具有肚皮舞教练、爵士舞教练培训资质,并颁发国际通用的教练证书。




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